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一、
# `2 l* P9 v; Q7 L6 F; M4 b( e8 T1.买来青鱼,切成鱼片。 # h9 t1 U! e6 L* L: l
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ( n4 Q, l3 l& a: r9 S" i
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 a: b$ A% O) p. u! o. x
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
* j3 o- f r+ H! b3 k5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 $ a* b( p$ o A. r" i
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 : @, @3 H9 v0 s
二、
/ Y+ L p' a9 l5 e原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 8 t8 w6 k) U( ]# o& L+ B' U
或Tilapia(罗非鱼)
' @, }! P% O( I& o9 p6 B. D或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
: d/ S6 H `. x% J/ d一条
$ S9 c1 Y2 ]& }; y' K# u配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 3 `5 B" J% P# b& @2 }. h( w
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 F- N- O8 ~2 G豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
" [! r2 x/ g9 C' E' \! E0 R% |盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 R! F( r3 B& G) Q2 Q
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 # d7 f4 \, r0 [0 l+ v
做法: , l; [# I% V7 P0 _; z) ?, H9 H
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ; @0 r# j2 D6 _" H3 E) N) _- Q
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
Z; s+ V: i% z8 Z& A3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
9 a! i6 G- c0 h' a1 v; }3 I6 V4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. \. |6 W/ s( ~4 D5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! : Q. ?& [+ e! f" W6 M8 r1 G8 x! u

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